Transformer un Sous-Sol en Oasis de Détente : L'Expérience d'Alexandre dans la Construction de Son Sauna
Installer un sauna au sous-sol et réaliser soi-même tous les aspects du projet — des bancs à la cabine intérieure en passant par la douche — peut sembler une tâche ardue, surtout si vous n'êtes pas un expert en construction. Pourtant, Alexandre a relevé ce défi avec détermination et nous a offert des conseils précieux, des instructions détaillées et une vue d’ensemble des coûts associés lors d’une interview.

Construire un Sauna Intérieur : Un Projet Ambitieux
Vous rêvez d’un sauna intérieur personnalisé mais hésitez à vous lancer ? Si vous trouvez qu’installer un sauna soi-même est trop complexe, vous pouvez explorer nos saunas prêts à l'emploi dans notre boutique en ligne. Cependant, si vous êtes prêt à vous lancer dans l’aventure de la construction, lisez ce qui suit pour découvrir le parcours d’Alexandre.
Le Journal de Construction d'Alexandre
Alexandre a commencé son blog de construction lorsqu’il était lui-même en quête d’idées pour bâtir sa maison :
"Lorsque nous avons décidé de commencer la construction, nous étions confrontés à une multitude de questions. J'ai cherché des réponses sur Internet et découvert quelques blogs de construction très utiles. Cela m'a inspiré à créer mon propre blog, pour partager mes expériences, documenter les phases essentielles de la construction et expliquer les défis rencontrés ainsi que leurs solutions."
Sur le blog d'Alexandre, vous trouverez des instructions détaillées, des informations sur les délais et les coûts de construction, ainsi que des réponses à de nombreuses questions courantes des "constructeurs et rénovateurs de maisons".
La Réalisation du Sauna Intérieur : Un Projet de Passion
Alexandre a transformé une pièce de 10,5 m² au sous-sol en un véritable havre de bien-être, comprenant un sauna et un espace douche. Il avait soigneusement planifié les raccordements d'eau et d'électricité avant de commencer.
La construction du sauna a nécessité beaucoup de temps. Comme Alexandre l’a mentionné : "Il m'a fallu entre 4 et 5 mois pour construire le sauna et la salle de douche. Avec seulement 2 à 3 heures de travail par jour, les progrès étaient lents, mais c’était tout de même une expérience amusante."
Construire un sauna intérieur entièrement soi-même ?Alexander nous montre comment faire !
Pour ceux intéressés par les détails de ce grand projet, le blog d'Alexander offre des instructions approfondies. Voici les étapes qu'il a suivies pour réaliser son propre paradis de bien-être :
1. Préparation du sol pour la douche à l'italienne : Assurez-vous que le sol est prêt pour accueillir la douche en vérifiant l’étanchéité et le nivellement.
2. Installation de la douche à l'italienne : Montez la douche en veillant à ce que tous les raccordements et finitions soient correctement réalisés.
3. Construction de la cabine de sauna : Assemblez la cabine en suivant vos plans, en vérifiant la solidité et l’isolation.
4. Installation du bois profilé dans le sauna : Posez les panneaux en bois sur les murs et le plafond pour créer un environnement confortable.
5. Construction des bancs de sauna : Fabriquez et installez les bancs en bois, en vous assurant de leur confort et de leur adéquation avec l’espace.
6. Installation des dossiers et des lampes de sauna : Ajoutez les accessoires et l’éclairage nécessaires pour parfaire l’aménagement.
7. La douche de plain-pied : touche finale : Complétez avec la touche finale pour que la douche soit fonctionnelle et esthétiquement intégrée.
Choisir le bon bois :
Alexandre souligne l’importance du choix du matériau pour garantir la longévité et le confort du sauna. "Il est crucial d’utiliser du bois adapté pour le sauna. J'ai détaillé les critères sur mon blog. Ne faites pas d'économie sur le bois. Pour les bancs, nous avons choisi du bois d’abachi et du bois profilé Hemlock pour les murs. Ces bois ne contiennent pas de résine, le bois d’abachi ne retient pas autant de chaleur et est exempt d’échardes."
La Réalité de l’Auto-Construction
Comme tout grand projet, l’auto-construction n’est pas sans défis. Alexandre raconte : "En tant que constructeur amateur, il y a toujours des difficultés. Il faut constamment clarifier, apprendre et parfois refaire les choses. Cela fait partie du processus d’apprentissage. Avec le temps, tout finit par s'arranger."
Il a rencontré des problèmes, comme la prévision d’une pièce trop courte, ce qui a nécessité de réacheminer les raccords d'eau. "À l’époque, je ne savais pas qu'il était recommandé d'avoir au moins 8m³ d'espace pour un sauna finlandais. Cela a entraîné des ajustements compliqués lors de la finition."
Alexandre a également reçu de l’aide : "Mon fils et ma femme m'ont assisté. Pour la pose des conduites d'eau, nous avons fait appel à un chauffagiste pour les travaux spécialisés que je ne pouvais pas réaliser seul."
Est-ce que l’Auto-Construction Vous Convient ?
Alexandre partage ses réflexions sur l'auto-construction : "Si vous aimez ce genre de projet et êtes prêt à investir du temps et de l'énergie, allez-y ! Bien sûr, il est important de se renseigner en profondeur, surtout pour des aspects techniques comme l’électricité. En le faisant vous-même, vous pouvez économiser de l’argent et obtenir un résultat qui correspond vraiment à vos attentes."
Comparaison des Coûts
Vous vous demandez peut-être si construire votre propre sauna est plus économique qu’acheter un modèle préfabriqué. Le coût total du sauna d’Alexander, hors salle de douche, s’est élevé à 2 770 euros. En comparaison, notre sauna intérieur le plus abordable, la cabine Karibu de Malmö, est disponible à partir de 914 €, livraison gratuite incluse. Dans ce cas, l'auto-construction peut être plus coûteuse que l'achat d'un sauna prêt à l'emploi.
Les Conseils d'Alexandre
Pour ceux qui hésitent à se lancer, Alexandre offre des conseils précieux : "N’hésitez pas ! Un sauna à domicile est une expérience unique et un investissement valable. Assurez-vous de bien vous informer sur la construction des murs intérieurs pour garantir un plaisir durable."
Découvrez nos saunas prêts à l'emploi si vous préférez une solution plus pratique, ou explorez notre Pinterest pour plus d’inspiration. Nous remercions chaleureusement Alexander pour cet aperçu et lui souhaitons plein succès dans ses futurs projets de bricolage !